23.經物理治療師觀察後，發現患者有頭部前移（forward head posture）、圓肩（round shoulder）及腰椎過度前凸 （lumbar hyperlordosis）的問題，則較不建議患者執行下列何項運動？
(A)腹肌肌力訓練
(B)胸小肌牽張（stretch）運動
(C)頸伸肌牽張（stretch）運動
(D)胸大肌肌力訓練

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Round shoulder：胸大/胸小...

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肌動學題，先看上下交叉
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23.經物理治療師觀察後，發現患者有頭部前移（forward head posture）、圓肩（round shoulder）及腰椎過度前凸 （lumbar hyperlordosis）的問題，則較不建議患者執行下列何項運動？
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關鍵字
★頭部前移（forward head posture）、圓肩（round shoulder）：上交叉
★椎過度前凸 （lumbar hyperlordosis）：下交叉
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正確(A) 腹肌肌力訓練
下交叉腹肌weak，需訓練
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正確(B) 胸小肌牽張（stretch）運動
錯誤(D) 胸大肌肌力訓練
上交叉胸大/胸小tight，需stretch
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正確(C) 頸伸肌牽張（stretch）運動
頸伸肌tight，需stretch
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圖片來源：AI生圖後自行標示
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1.有關 slouched p...
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私人筆記#6142925
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