24 關於辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT），下列敘述何者正確？
(A)重視認知信念、個案自我肯定以及對抗拒的處理，不重視心理治療關係
(B)從正念、人際效能、情緒調節以及痛苦耐受度來教導相關技巧
(C)強調認知信念的處理，不適用物質依賴、憂鬱、自殺行為等疾患
(D)強調教導性的指導，不接納個案當下抗拒的狀態

辯證行為治療(DBT)

• 主要治療族群：邊緣型人格、憂鬱症、反覆自殺自傷之個案。
• DBT治療週期短則半年，標準治療為一年，是一套系統縝密的治療。
• DBT會密切的進行一系列的治療模式，除了個別輔導之外，個案也要參加每週兩小時的團體，學習各種技巧，也藉此保持個案學習及改變的動機。另外也有電話個管，與個案保持聯繫，討論日常生活中的人際問題。

DBT 四大技巧類別：

1. 了了分明技巧：幫助個案練習接納並注意到每一個當下的環境與經驗。 
2. 情緒調解技巧：澄清情緒迷思，幫助個案了解自己的情緒，積極調解情緒，減少脆弱性情緒發生。
3. 痛苦耐受技巧：教導個案在過高的的情緒激發即將失去控制時，如何不造成更多傷害和困擾。
4. 人際效能技巧：包括分辨人際關係中複雜的目標的優先順序、人際自我肯定的機制、如何藉由肯定他人
   來改善人際關係等等。

資料來源：https://www.mmh.org.tw/taitam/sudc/%E8%BE%AF%E8%AD%89%E8%A1%8C%E7%82%BA%E6%B2%BB%E7%99%82%E4%B9%8B%E6%8A%80%E5%B7%A7%E8%A8%93%E6%88%80%E7%9A%84%E9%81%8B%E7%94%A8%E8%88%87%E7%99%82%E6%95%88.pdf