24.() 下列哪一項不是循環訓練的優點？
(A) 培養單一體能
(B) 以運動時間測定運動功效
(C) 適合發展全身性體能
(D) 便於學習，容易實施

答案：登入後查看
統計： A(3327), B(170), C(118), D(137), E(0) #109992

詳解 (共 3 筆)

#842353

循環是數種項目組合成的訓練


所以不會只培養單一體能

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#2091888
循環訓練可同時訓練到，肌力、肌耐力、心肺...
(共 72 字，隱藏中）
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#662523

不懂耶

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