24.下列哪一種維生素，可以使體內乳酸氧化，生成二氧化碳和水，並釋放出熱量，增強運動者的耐力，減輕或延緩疲勞現象？
(A)維生素A
(B)維生素E
(C)維生素C
(D)維生素D

答案：登入後查看
統計： A(256), B(538), C(2036), D(287), E(0) #791254

詳解 (共 4 筆)

#1329931

  1. 維生素B

    1. 幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質代謝，

    2. 製造紅血球

    3. 建立及修補肌肉

    4. B1延緩疲勞   缺乏B1時 糖類代謝易受到影響造成乳酸堆積

    5. B2幫助爆發力

    6. B6跟腎上腺素  多巴胺 正腎上腺素 等等激素合成有關以及血紅素形成。

  2. 維生素C

    1. 抗氧化物

    2. 與ATP活性酶有關，缺乏易肌肉疲勞
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#1049203
運動中含檸檬片，延緩疲勞現象
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#1062930
運動中含檸檬片，應該很刺激吧!!!
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#1396740
C不是修復組織喔
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