25 單人協助患者從平躺（supine）翻身成側躺（sidelying）時，下列何種雙手擺放位置最省力？ (A)雙手皆放在患者髖關節位置 (B)雙手皆放在患者肩關節位置 (C)一手放在患者肩關節位置，一手放在患者髖關節位置 (D)一手放在患者頭部位置，一手放在患者髖關節位置代號：4218 頁次：8－4

7 在復健訓練的後期，下列五項伸展方式應依何順序進行方能安全的增加運動員的動態柔軟度（dynamic flexibility）？1.緩慢且大範圍（slow, full-range）的伸展 2.靜態（static）伸展 3.快速且大範圍（fast, full-range）的伸展 4.緩慢且在末端小範圍（slow, short end-range）的伸展 5.快速且在末端小範圍（fast, short end-range）的伸展 (A)2.1.3.4.5. (B)2.4.5.1.3. (C)2.4.1.5.3. (D)4.1.5.3.2.