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試題詳解

試卷：104年 - 104-1 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#113636 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

試卷資訊

試卷名稱：104年 - 104-1 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#113636

年份：104年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

25. 關於長-慢距離訓練(Long, Slow Distance Training)描述，何者正確？
(A) 相當於 70%最大攝氧量或 80%最大心跳率的訓練強度
(B) 訓練距離必須比競賽距離長
(C) 長期訓練後可使第二類型肌纖維(type IIx)轉換成第一類型肌纖維(type I)
(D) 以上皆是
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詳解 (共 1 筆)

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