試題詳解

26 某人打算最近一個月內要開始規律運動，已購買運動服裝，且上網查詢住家附近的運動中心 及相關運動課程，此敘述屬於跨理論模式（Transtheoretical Model, TTM）中的何種改變階段？
(A)沉思期（contemplation）
(B)準備期（preparation）
(C)行動期（action）
(D)維持期（maintenance）