26.根據國民健康署公布107年「每日飲食指南」,教導兒童飲食,下列描述何者正確? ①每日攝取低脂或脫脂奶二杯②每天兩份水果,水果跟拳頭一樣大③每餐蔬菜 一拳頭、蔬菜水果一樣多④每餐蔬澱粉一樣多、每餐澱粉一拳頭⑤每餐蛋白 肉吃一掌心、先吃豆魚蛋再吃肉⑥每天堅果抓一把、每天一指油
(A)①②③④
(B)②③④⑤
(C)①②④⑤
(D)③④⑤⑥

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統計： A(26), B(178), C(311), D(78), E(0) #2934554

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剪刀、石頭、石頭、布、剪刀、讚 1...
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這題目出得不好...難怪錯這麼多人
①每日攝取低脂或脫脂奶二杯(全脂與低脂乳品好處相同，早晚一杯奶) ②每天兩份水果,水果跟拳頭一樣大(每餐水果拳頭大)
③每餐蔬菜一拳頭、蔬菜水果一樣多(菜比水果多一點) ④每餐蔬澱粉一樣多、每餐澱粉一拳頭(飯跟蔬菜一樣多) ⑤每餐蛋白肉吃一掌心、先吃豆魚蛋再吃肉(豆魚蛋肉一掌心，順序:豆魚蛋肉)
⑥每天堅果抓一把、每天一指油(一茶匙)

6句簡易口訣「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-40152-1.html
https://www.hpa.gov.tw/File/Attach/6712/File_6253.pdf

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3正確為：蔬菜比水果多6正確為一茶匙

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