28. 以下哪種訓練方式，已經被證明是肌肥大的最有效刺激方式？
(A)等長收縮
(B)等速收縮
(C)離心收縮
(D)可變阻力。

答案：登入後查看
統計： A(107), B(100), C(1178), D(121), E(0) #2906393

詳解 (共 1 筆)

#5423961
有些研究指出大部份重量訓練動作是等慣量(...
(共 231 字，隱藏中）
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