28. 顧同學每天至少使用 3C產品 5小時，會不停檢查電子郵件、在 Instagram(IG)或臉書(FB) 上瀏覽別人在做什麼，面對這種無法抗拒的成癮危機，輔導老師可以協助顧同學採取下列哪些行動最為適當？ ①提高警覺，幫助顧同學意識到自己看手機的頻率有多高 ②要求顧同學每週選一天暫時遠離 3C 產品 ③持續維持原本的上網環境，學習控制上網的衝動 ④協助顧同學建立「停止規則」，如：睡前不使用手機 (A) ①③ (B) ①④ (C) ②③ (D) ③④