3.下列何者不符合美國運動醫學會(ACSM)針對低危險性心臟病患者執行重力訓練的原則?
(A)以40-60% 之1 RM 為開始功能訓練量
(B)以病患不吃力之12~15 RM 為開始功能訓練量
(C)先訓練小肌肉群,再訓練大肌肉群
(D)自覺用力指數11~13(分數範圍6~20),2~3 回合,每週3 次

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統計: A(14), B(16), C(259), D(6), E(0) #2724825