3. 以跳高項目而言,其主要能量供應路徑應該是下列何者?
(A) 醣解作用
(B) 有氧系統
(C) 乳酸系統
(D) ATP-PC 系統
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統計: A(28), B(3), C(13), D(960), E(0) #1586156
統計: A(28), B(3), C(13), D(960), E(0) #1586156
詳解 (共 2 筆)
#5531779
運動能量-依運動的強度決定
ATP-PC(磷化物系統):能量來源 PC磷酸肌酸,運動時間大概10秒左右,產生少量ATP
乳酸系統:能量來源 醣類(碳水化合物),運動時間大概1~3分鐘,產生有限ATP
有氧系統:能量來源 醣類、脂肪、蛋白質,運動時間15分鐘以上,產生無限ATP
ATP-PC(磷化物系統):能量來源 PC磷酸肌酸,運動時間大概10秒左右,產生少量ATP
乳酸系統:能量來源 醣類(碳水化合物),運動時間大概1~3分鐘,產生有限ATP
有氧系統:能量來源 醣類、脂肪、蛋白質,運動時間15分鐘以上,產生無限ATP
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