30.護理師規劃推動無菸職場計畫，鼓勵公司內有吸菸員工參加戒菸班，員工回應說：「吸菸可以紓解工作壓力，怎麼可以戒除哪！」。請問員工是處在行為改變過程中的哪一階段？ (A)沉思前期(precontemplation) (B)沉思期(contemplation) (C)準備期(preparation) (D)活動期(action)