31.下列何者是屬於肌耐力之訓練方式? (A) 高阻力、低反覆次數的訓練 (B) 低阻力、低反覆次數的訓練 (C) 低阻力、高反覆次數的訓練 (D) 高阻力、高反覆次數的訓練。