31. 以下哪種是離心訓練提高爆發力的主要機制？
(A) 增強心血管耐力
(B) 增加肌肉品質
(C) 提高神經驅動
(D) 提高關節靈活性

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統計： A(17), B(159), C(517), D(14), E(0) #3432557

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#6426903
(A) 增強心血管耐力 ❌→ 這是有氧...
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私人筆記#6950399
未解鎖
離心肌力比向心肌力來得更強大的事實。  ...
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