35.有位同學找你諮商，希望戒掉抽煙，你認為行為諮商中的哪項策略，最適合該同學？
(A)系統減敏法
(B)自我管理法
(C)自我肯定訓練
(D)放鬆訓練

答案：登入後查看
統計： A(79), B(573), C(12), D(2), E(0) #77368

詳解 (共 1 筆)

#249918

自我管理:

1.選擇目標

2.將目標轉換為標的行為

3.自我監控

4.實行改變計畫

5.評估改變計畫

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