37. 為強化民眾健康飲食觀念，國民健康署修訂「國民飲食指標」，下列何者錯誤？
(A)每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的 20%
(B)維持多活動的生活習慣，每週累積至少 150 分鐘中等費力身體活動，或是 75 分鐘的費力身體活動
(C)飲食多樣化，選擇當季在地食材
(D)每日鈉攝取量應限制在 2400 毫克以下

答案：登入後查看
統計： A(52), B(9), C(1), D(29), E(0) #3250178

RHM

B2 · 2025/03/22

#6343021

依據我國衛福部（國民健康署）與 WHO...

(共 71 字，隱藏中）

前往觀看

Jessie

B1 · 2025/03/20

#6340097

國民健康署在2018年發布的「國民飲食指標」之中增列了「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」的建議，依據世界衛生組織以及國民健康署的建議，成人每天的熱量需求為2千大卡，而每1公克糖則是含有4大卡的熱量，依前述的建議來計算，可得知每天吃下的添加糖總量不宜超過50公克

https://forum.nhri.edu.tw/r181/