38.下列何者有誤？
(A)血糖的提升可以減緩肌肉肝醣被利用的速率，進而增進運動表現
(B)為利於耐力運動表現，應以高碳水化合物作為主要食物來源
(C)1公斤體重約需要1-5克的碳水化合物
(D)運動中攝取碳水化合物可保持血糖的穩定

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統計： A(1910), B(525), C(608), D(359), E(0) #42150

詳解 (共 10 筆)

#106078
運動前血糖提升會造成胰島素濃度上升,
進而降低血糖含量,
反而會使運動表現下降.
65
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#175138
一小時內不要吃高醣類的食物～因為胰島素會在40分至一小時間達到作用的高峰～
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#1264691
Ｄ為什麼對？
3
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#31568
我想應該利用速率是不會減緩!!!而是血糖的增加可以去補充肌肉肝醣的不足，所導致的增進運動表現(ex.運動至衰竭時間的延長...等等)
不知道有沒有人有更好的解釋????
2
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#24092
請問a選項該如何改才正確呢？
1
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#154492

ㄟ  那想請問  運動前應該怎麼準備比較好? 如果如同6樓大大所說這樣的話...
1
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#323463
1kg體重約需1-5克的碳水化合物
1
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#23192
不該錯的題目= =
1
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#1291457
求解D選項.....
1
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#31473
麻煩解釋一下A選項如何才是正確的ㄇ?
1
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#2306886
未解鎖
運動前血糖提升會造成胰島素濃度上升,進而...
(共 38 字，隱藏中）
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