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試題詳解

試卷:110年 - 110-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#100552 | 科目:台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

試卷資訊

試卷名稱:110年 - 110-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#100552

年份:110年

科目:台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

38.何種訓練方式可增強乳酸系統的能力?
(A) 70% HRmax 的跑步機訓練
(B) 5 秒衝刺
(C) 10 秒衝刺+10 秒休息的間歇訓練
(D) 可持續約 30 秒的高強度折返跑
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詳解 (共 1 筆)

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