38. 進行有氧運動時，身體會先消耗下列哪兩種分子？
(A) 肌酸磷酸、蛋白質
(B) 蛋白質、醣類
(C) 脂肪、蛋白質
(D) 醣類、脂肪

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統計： A(119), B(217), C(135), D(1317), E(0) #2932456

詳解 (共 2 筆)

#5710100
「休息狀態」以及「低強度運動」的ATP來...
(共 316 字，隱藏中）
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#5624177
身體有兩種製造運動所需能量的系統
分別為「無氧系統」和「有氧系統」，兩者都會燃燒醣類
但是只有「有氧系統」最後才會大量燃燒脂肪。
因為分解脂肪需要大量氧氣，而且脂肪分子難以分解，身體需要花上一段時間【大約２０分鐘】去充分啟動脂肪燃燒循環系統。
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