4 根據心理學家Sandra Bem關於性別角色與心理健康的研究，下列何者是適應良好者的特徵？
(A) 擁有低度的兩性化性格
(B) 擁有中度的兩性化性格
(C) 擁有高度的兩性化性格
(D) 男性化的男人和女性化的女人

Sandra Bem認為性別角色適應良好的人是那些在性別角色表現上具備「心理雙性化」（psychological androgyny）特徵的人。心理雙性化是指個體能夠在適當情境下靈活地表現出傳統上被認為是「男性化」和「女性化」的特質。這意味著，心理雙性化的個體既能夠表現出自信、果斷等傳統男性化的特質，也能夠表現出關懷、敏感等傳統女性化的特質。

### 為什麼心理雙性化是性別角色適應良好的標誌？

1. 彈性與適應力：心理雙性化的人在面對不同情境時能夠靈活地選擇適當的性別角色特質，這使得他們在社會和個人生活中更具有適應力和彈性。

2. 心理健康：研究表明，心理雙性化與較高的心理健康水平相關。這些人通常有較高的自尊、自信心，並且較少受到性別角色刻板印象的限制。

3. 人際關係：心理雙性化的人在處理人際關係時能夠更好地平衡 assertiveness（自信）和 empathy（同理心），這有助於建立和維持健康的人際關係。

### Bem性別角色量表（Bem Sex Role Inventory, BSRI）

Sandra Bem開發了Bem性別角色量表（BSRI），用來測量個體的性別角色特質。這個量表包括：

1. **男性化特質**：如獨立、自信、果斷。
2. **女性化特質**：如溫柔、敏感、關懷。
3. **中性特質**：不屬於傳統男性或女性特質的特徵。

根據這個量表，個體可以被分類為：
- **男性化**（具備較多男性化特質）
- **女性化**（具備較多女性化特質）
- **雙性化**（同時具備大量男性化和女性化特質）
- **未分化**（具備較少男性化和女性化特質）

### 結論

Sandra Bem認為，性別角色適應良好的人是那些具備心理雙性化特質的人。他們能夠靈活地表現出男性化和女性化的特質，這使得他們在生活中更具有彈性和適應力，並且通常擁有較好的心理健康和人際關係。