40. 小明想要藉由培養運動習慣來改善健康，他最近在思考要進行何種運動 來形成運動並改善健康，此時他已經在改變階段理論之中的
(A) 準備期
(B) 行動期
(C) 維持期
(D) 矛盾期

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統計： A(5), B(1), C(0), D(1), E(0) #2778712