41.願意開始改變現有生活型態，建立一種新的規律運動 習慣為行為改變階段的
(A)期待期
(B)準備期
(C)行動期
(D)維持期。

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統計： A(136), B(2283), C(729), D(54), E(0) #613087

詳解 (共 3 筆)

#1021820
意圖前期：不覺得有問題
意圖期：發現問題，想改變但沒有行動
準備期：開始付諸行動，但不規律
行動期：有規律行動，未滿6個月
維持期：規律行動，6個月以上
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#1883419

根據1F的敘述－「開始付諸行動」，但不規律。

準備期是「已經」或「正在」，但不規律。


我怎麼從題幹完全看不出來「已經」付諸行動了？

「願意開始改變」現有生活型態，建立一種新的規律運動

哪裏來的「正在」或「已經」？

「願意」根本就還沒開始吧！ 

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#7181080
「願意」開始，的確有強調意願的意思，若答...


(共 260 字，隱藏中）
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