試題詳解

42. 學校護理師依據跨理論模式(transtheoretical model),胖胖的小熊同學說:「我很想要運動,但就是找不到時間。如果我能每週運動三天,我對於自己的感覺會比較好。」 此句話表示小熊同學對執行運動這件事是屬於哪一改變階段?
(A)無意圖期(precontemplation)
(B)意圖期(contemplation)
(C)準備期(preparation)
(D)行動期(action)