42. 有關成人健康體位與飲食管理的敘述，下列何者正確？ (A) 依國民健康署「我的餐盤」的建議，全穀及未精製的雜糧類尤佳，飯跟水果一樣多 (B) 建議每週應運動150分鐘，以中等費力的運動為主(例如慢跑)，每公斤約可以消耗30 大卡 (C) 定期量腰圍，量腰圍時皮尺繞在肋骨下緣處，用力拉緊並縮小腹，在深吸氣末端讀取數值 (D)依國民健康署「我的餐盤」的建議，蛋白質以豆魚蛋肉為主，肉類選擇家禽(去皮)優於牛豬肉