44.一位試圖戒煙的人已經三個月没有吸煙，請問此時他是處於
(A)維持期
(B)準備期
(C)適應期
(D)行動期。

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統計： A(484), B(116), C(214), D(2129), E(0) #611556

詳解 (共 2 筆)

#890077
意圖前期(不覺得自己有什麼問題)
→意圖期(發現自己的問題想去改變但沒有行動)
→準備期(開始付諸行動但還不規律)
→行動期(有規律的行動未滿六個月)
→維持期(規律行動持續六個月以上)
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#1028658
行動期(有規律的行動未滿六個月)
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