試題詳解

44.下列敘述何者正確？
(A) 任何人都可以通過訓練來增加最大攝氧量 (VO2 max)，但遺傳基因的作用才能擁有與精英耐力運動員相當的最大攝氧量
(B) 耐力型運動員相較於爆發力運動員，通常具有較低比例的慢肌纖維和較高比例的快肌纖維
(C) 耐力訓練後造成心室肌肉組織厚度增加會導致運動期間的最大心輸出量 (cardiac output) 增加
(D) 大多數證據顯示阻力訓練引起的肌肉肥大是肌纖維增生 (hyperplasia) 的結 果