試題詳解

44.正常情況下，執行棒式（plank）運動（呈伏地挺身的預備姿勢，雙手打開撐在胸前、肘關節打直、脊柱在正 中位置）包括三種狀況：①在地板上 ②雙腳以懸吊系統懸在腳踝位置 ③雙腳踝以懸吊系統懸吊且雙手掌 撐在軟墊上。在此三種狀況下，腹直肌肌電圖的活化量由大到小最有可能的順序應為何？
(A)①②③
(B)①③②
(C)③①②
(D)③②①