45 有關訓練肩旋轉肌群(rotator cuff)之敘述,下列何者正確?
(A)無論是否有鈣沈積(calcium deposits),運動訓 原則是不受影響的
(B)運動訓練時要到痛的程度才有效
(C)有夾擠(impingement)症狀時,應由抬高(arm elevation)90° 的狀況下開始做運動訓練
(D)從高阻力,低重複次數方式開始運動訓練才不會讓肌肉疲乏

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統計: A(69), B(0), C(55), D(12), E(0) #1277608

詳解 (共 1 筆)

#4914629
B 都是強調在不痛下做訓練C 先ER 再...
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