試題詳解

45.下列關於肌力訓練的敘述何者正確?
(A)肌力訓練一星期內會有肌肉肥厚(hypertrophy)現象
(B)等張運動(isotonic exercise)不會改變肌肉長度
(C)能量在等長運動(isometric exercise)過程中會熱的方式散失掉
(D)病患在前十字韌帶重建手術後的頭一天即可進行等速運動(isokinetic exercise)