45. 一位輔導老師鼓勵同學在生活中練習於關注並覺察自己當下的經驗,包容並接納當下的念頭,再將注意力拉 回此時此地,這樣的作法稱之為?
(A)正念(mindfulness)
(B)注意力訓練
(C)自我肯定訓練
(D)實驗(experiments)

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統計: A(1049), B(112), C(106), D(21), E(0) #1600928

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正念是充分覺察當下所發生的一切,不加裝批...
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