45. 仰臥起坐時，軀幹由坐起直立至平躺的動作過程，是由下列哪一個肌肉收縮完成？
(A) 腹肌向心收縮
(B) 腹肌離心收縮
(C) 背肌向心收縮
(D) 背肌離心收縮

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統計： A(274), B(1800), C(121), D(81), E(0) #841723

詳解 (共 2 筆)

#1306064

等張收縮（isotonic contraction）：肌肉收縮時張力（tension）不變但肌肉的長度會改變，又可分為

向心收縮（concentric contraction）：收縮時肌肉縮短

離心收縮（eccentric contraction）：收縮時肌肉伸長

等長收縮（isometric contraction）：肌肉收縮是長度保持不變，也沒有產生動作

如吊單槓時，靠著手臂支撐，肌肉卻無收縮。

等動收縮（isokinetic contraction）：在肌肉收縮的過程中，動作的速度維持不變

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#1221079
腹肌離心收縮
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