47.利用跨理論模式(trans-theoretical model)用來解釋個體的健身運動行為時,以下的敘述何者有 誤?
(A)思考前期是指個體沒有打算在未來的六個月內開始從事健身運動
(B)準備期是指個體打算在 未來的六個月內開始從事健身運動
(C)行動期是指個體有規律的健身運動,但未達六個月
(D)維持期 是指個體已從事健身運動超過六個月。 

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統計: A(665), B(1387), C(141), D(67), E(0) #1825513

詳解 (共 5 筆)

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前意圖期(思考前期) 未來個月內沒意願採取行動(未打算運動)

意圖期(思考期)    未來個月內打算採取行動(開始考慮運動,未實施)

準備期    於個月內打算採取行動,已出現部分零星的新行為(開始運動,尚未形成規律)

行動期    已出現新行為,且持續未滿個月(做足夠的運動)

持續期    出現新行為,且持續個月以上(運動成為習慣)

 

(B)準備期是指個體打算在 未來的六個月內開始從事健身運動

思考期/意圖期 

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(B)改為思考期或意圖期


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