48. Perls 以剝洋蔥來比喻人格的探索。當個人希望心理成熟時，得要脫去精神上五個層次的束縛，其中有一層「我們無法 看到真實的我，這包括引起情緒障礙或痛苦的自己，真實的我被拒絕了，自我接納喪失了」，這一層是：
(A)虛假(phony)層
(B)恐懼(phobic)層
(C)僵局(impasse)層
(D)內爆(implosive)層。

（一）虛偽層（phony layer）

以「鏡中我」當作真正的「自我」

以「角色扮演」當作真正的「自我」

努力創造被社會肯定的特質，卻距離自己的本質越來越遠。

出現Top-dog & Under-dog

（二）恐懼層（phobic layer）

察覺到自己無法認可的特質，拒絕接受真實自我的出現。

包含了孩提時代所形成的災難性期待*—如果自己表現了真正的自我，會遭到別人的拒絕。

外在支持消失，內在支持尚未形成而產生害怕。

（三）僵滯層（implosive layer）

人格成熟的停滯點、病點（sick-point）、核（core）（Perls，1975）。

在此層的經驗類似於體驗「存在的空虛」。

一般神經症病人常無法突破此層，在角色層—僵滯層之間反覆穿梭。

（四）內爆層（implosive layer）

經驗到身體某部份死亡

藉由某部份的死寂感，接觸到真實的自我，並且促成重生。

（五）外爆層（explosive layer）

人與自我、環境作真實的接觸，真正經驗以及表達情緒，完成完形。

http://mypaper.pchome.com.tw/spag/post/1242518399 

剝洋蔥理論：完形治療法的重要概念

精神官能症的各個層面：當事人若要達到心理成熟的境界，必須剝除神經症候阻礙當事人成長的這些層面，它們依序為：

1.     虛偽：指以刻版及不坦誠的方式與人應對，迷思於各種角色扮演中，言不由衷且表情不一。

2.     恐懼：當事人在此層中，看到了連自己都無法接受自己的某一面，因此感到痛苦，並設法逃避，當事人在此時會感到災難性的恐懼。

3.     僵局：我們自認本身無資源來幫助自己，因此當事人此時常會操縱別人，以獲得外在支持。

4.     內爆層：藉著揭開自己的防衛，而開始觸及真實的自我，此層即將接觸個體內在蘊藏的能量，為達到坦承自我的必經階段。

5.     爆發層：真實的情感在此階段能充分的表達及宣洩，完成未竟事務。

參考：https://blog.xuite.net/ga1990217/twblog/182546048#