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49.有關無氧閾值(anaerobic threshold；AT)的敘述，以下何者錯誤？
(A)無氧閾值意指血漿乳酸、肺換氣量和心跳率在漸增強度運動中，不成比例上升的強度，而此強度通常以最大攝氧
量的百分比(%)表示。
(B)無氧閾值的高低是預測耐力運動表現的重要指標
(C)達到無氧閾值的運動強度通常高於最大攝氧量的運動強度
(D)無氧閾值也可做為訓練時的訓練強度指標
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統計： A(201), B(257), C(733), D(84), E(0) #2924806
統計： A(201), B(257), C(733), D(84), E(0) #2924806
詳解 (共 3 筆)
卍教甄戰神卐
#6054405
無氧閾值(anaerobic threshold，簡稱AT)
(無氧閾值又稱乳酸閾值)
就是指透過人體運動時的各項生理反應判定，確認人體由「有氧運動」，開始有「無氧性能量」參與的運動強度。
一般來說，AT是判斷一個人有氧運動能力的有效指標之一。
人體在AT以下的強度進行運動時，他所進行的運動稱為「有氧運動」，在AT以上的強度進行運動時，就是有「無氧性能量」參與運動時的能量需要，容易產生疲勞。由此可見，AT可以用來判定你進行的運動是否為有氧運動。
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達到無氧閾值時的最大有氧能力的50∼70% 的範圍，是有氧運動能力的指標
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44.有關無氧閾值(anaerobic threshold,AT)的敘述，下列何者錯誤？
(A) 以分析乳酸來判定
(B) 以換氣量來判定
(C) 以心跳率來判定
(D) 與無氧能力有密切關係
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31. 無氧閾值(Anaerobic Threshold)是指人體運動時乳酸的濃度每 100ml 血液中超過某臨界點，會堆積而來不及清除故會由有氧進入無，此臨界點稱之為無氧閾值，該何？
(A) 5mm
(B) 4mm
(C) 3mm
(D) 2mm
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15. 「無氧閾值」是指隨著運動的強度增加，哪一項的濃度超過每 100ml 血中的多少 mm 時，會堆積而來不及清除，故會由有氧進入無氧的臨界點。此臨界點即稱無 氧閾值。
(A) 氨基酸，4mm
(B) 乳酸，6mm
(C) 快氧化解醣，6mm
(D) 乳酸，4mm。
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34. 下列有關無氧閾值的敘述，何者正確？
(A) 乳酸超過 3 mM時，稱為乳酸閾
(B) 抽血測量乳酸值增高，也稱為換氣閾
(C) 超過無氧閾值表示乳酸增加，重碳酸鹽下降
(D) 超過無氧閾值時，呼吸頻率變化不大
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38 關於無氧閾值的敘述，下列何者正確？①大約發生在最大耗氧量的 40-60 %的強度 ②無氧閾值出現 前，換氣量隨運動強度上升而上升 ③無氧閾值出現後，換氣量停止上升 ④無氧閾值出現後，換 氣量急遽上升
(A) ①②③
(B) ①②④
(C) ①③④
(D) ②③④
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17. 從運動生理學面來看，有關無氧閾值的敘述何者錯誤？
(A) 藉由較有效率的肌纖維和有氧途徑能量來進行
(B) 有效的有氧能量上限
(C) 開始產生過量乳酸的努力程度
(D) 當運動員感到呼吸困難且不確定能持續努力強度，為接近無氧閾値徵兆
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