試題詳解

49. 運動傷害是指從事運動期間，身體活動所產生任何形式的損傷，導致身體組織的損 傷或功能喪失。因此，運動防護為保護自身身體狀況重要的一環。下列有關運動傷 害以及運動防護的敘述，何者正確？
(A)扭傷或拉傷可依嚴重度分為四級，包含輕度(第一級)、中度(第二級)、中 重度(第三級)、重度(第四級)
(B)若骨頭與骨頭之間產生相對位移，但位移程度尚未造成兩個骨端完全部相連或 能維持部分相對位置稱作為脫臼
(C)運動傷害處理原則PEACE包含，Protection(保護患處)、Elevation(抬高患肢)、 Avoid Movement(避免活動)、Compression(加壓固定)、Education(認知教 育)
(D)髕骨保護帶的目的在於固定膝蓋骨下方處的肌腱，減少運動時肌腱被拉扯，使 肌腱獲得適度休息