5、在咨詢过程中，心理咨詢师举了在校园里遇见同学的例子，说明其。　　 (A)激励求助者改变 (B)缓解求助者情绪　　 (C)启发求助者思考 (D)释放求助者压力

複選題1、第一部分技能选择题　　 1～100题，共100道题．　　本部分由十二个案例组成。请分别根据案例回答1～100题，共1O0道题。每题1分，满分100分。每小题有一个或多个答案正确，请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。错选、少选、多选，该题不得分。　　案例一：　　一般资料;求助者，男性，22岁，大学生。　　下面是心理咨詢师与求助者之间的一段咨詢对话。　　心理咨詢师：你好!请问我能为你提供什么帮助? 　　求助者：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。　　心理咨詢师：你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗? 　　求助者：我复习考研已经一段时间了。前一段时间，我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了，上自习的时候总是不能集中注意力，看一会儿书就想到“这次再复习不好怎么办?考不上研究生前途就渺茫了!”，一想到这些我就非常紧张，拼命告诉自己“抓紧时间复习，要提高学习效率”。可越是这样，就越紧张不安，越难以集中精力复习，学习效率也大大下降。　　心理咨詢师：以前学习的内容忘记很多，现在你急切地想复习好，但越是急切，你越是紧张、烦躁，对吗? 　　求助者：是啊，您能帮帮我吗? 　　心理咨詢师;你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢? 　　求助者：因为以前学习的效果不好，如果效果好的话，就不会出现现在的问题了。　　心理咨詢师：哦，你认为以前学习效果不好是问题的原因，对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。　　求助者：不是直接原因?那什么是直接原因呢? 　　心理咨詢师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。　　求助者：想法?什么意思? 　　心理咨詢师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步，这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼，但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样? 　　求助者：我会很生气。他怎么可以这么轻视我! 　　心理咨詢师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候，他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心，根本没有察觉到有熟人和他打招呼。　　求助者：哦，原来是这样。　　心理咨詢师：现在，你还会生他的气吗? 　　求助者：当然不会! 　　心理咨詢师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同，为什么会这样呢?那是因为你对这件事的想法发生了变化。　　求助者：的确是这样。　　心理咨詢师：我们回到你现在的问题，很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折，这是很　　常见的事，但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢? 　　求助者：沉默．……是我想法的问题? 心理咨詢师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。　　…… 该求助者的情绪症状包括。P69 　　 (A)紧张 (B)烦躁　　 (C)焦虑 (D)气愤

5、在咨詢过程中，心理咨詢师举了在校园里遇见同学的例子，说明其。　　
(A)激励求助者改变
(B)缓解求助者情绪　　
(C)启发求助者思考
(D)释放求助者压力

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5、在咨詢过程中，心理咨詢师举了在校园里遇见同学的例子，说明其 。 (A)激励求助者改变 (B)缓解求助者情绪 (C)启发求助者思考 (D)释放求助者压力

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