5 陳女士，懷孕 32 週，預計採陰道生產。下列何項為最有效的伸展會陰部肌肉之產前運動？
(A)腰背伸展運動
(B)腹部強化運動
(C)蹲踞運動
(D)抬腿運動

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統計： A(95), B(99), C(2210), D(78), E(0) #3069091

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(A)加強「腹部」肌肉韌性；改善腰酸下背...
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私人筆記#6685627
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