5.下列何者為頸部揮鞭症候群（Whiplash Syndrome）亞急性期治療中，恢復正常頸椎前凸弧度（lordosis）之較佳訓練方式？
(A)訓練時強調被動擺位
(B)加強多裂肌（multifidus）之肌力訓練
(C)加強牽拉頸長肌（longus colli），達到放鬆肌肉效果
(D)應避開有氧運動，因為部分頸部肌肉也是呼吸輔助肌

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統計： A(119), B(1961), C(394), D(46), E(0) #1553651

詳解 (共 3 筆)

#4435895

  • 急性期：

          需多休息，熱敷，冰敷，或AROM，被動擺位

    亞急性期：
         需訓練頸部深層肌（多裂肌，頸長肌）：車禍中頸椎穩定肌拉傷，因為超過中立姿勢，所以要加強穩定肌訓練
         恢復頸部肌肉的彈性及活動度，需牽拉胸鎖乳突肌，深層穩定肌拉傷，淺層作用肌肉會過度活化代償，受傷深層 肌肉。

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#4587595
急性期：休息、冰敷、軟頸圈（被動擺位），...
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#5480712
訓練多烈放鬆SCM
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#2085876
未解鎖
急性期：       需多休息，熱敷，...
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