5.在訓練顱頸屈曲肌(cranio-cervical flexor)時,下列敘述何者錯誤?
(A)若平躺時,下巴比額頭低,顯示頸椎弧度較平,可用毛巾捲放在後頸協助維持正常的頸椎前凸(lordosis)
角度
(B)胸背比較厚者,平躺時,頸椎若處於後仰位置,可用小毛巾墊高頭部至下巴與額頭維持水平
(C)枕骨下肌如果過緊,必須先做放鬆
(D)避免胸鎖乳突肌過度活動,可以先在頸椎微前彎姿勢下練習,再慢慢到正中姿勢
詳解 (共 4 筆)
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