5.大偉為八年級學生，早上盥洗時發現鼻頭冒了一顆大大的青春痘，擔心到校後會成為同學的笑柄，因此向父 母謊稱身體不舒服想在家休息。下列何者最符合大偉的壓力因應方式？
(A)意義導向因應
(B)情緒導向因應
(C)隔離導向因應
(D)問題導向因應

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統計： A(9), B(435), C(290), D(79), E(0) #3285294

詳解 (共 3 筆)

#6242800
Lazarus和Folkman (198...
(共 603 字，隱藏中）
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#6445772

? 題目關鍵解析：

  • 大偉的處境：

    • 因為「長了青春痘」而「擔心被同學笑」→ 內在是情緒困擾（焦慮、自尊受挫）。

    • 選擇請假不去學校 → 這是一種避免焦慮情境、舒緩情緒的行為。

    • 他並沒有直接解決問題（如遮瑕、看皮膚科），也不是在思考此事的意義。

✅ 各選項解析：

(A) 意義導向因應

  • 這指的是重新詮釋壓力事件、尋找意義（如「這只是青春的證明，沒什麼大不了」）。

  • 大偉並沒有改變想法來接受青春痘，而是選擇逃避。

(B) 情緒導向因應 ✅

  • 目的是減輕壓力帶來的不舒服情緒，而非解決問題本身。

  • 例如：哭泣、抱怨、否認、逃避情境 → 和大偉「請假避開社交壓力」行為吻合。

(C) 隔離導向因應

  • 又稱逃避導向因應，但在某些文獻中指的是把壓力事件與情緒隔離（例如理性化、壓抑），屬於防衛機轉的一種。

  • 不如情緒導向明確貼合大偉的行為。

(D) 問題導向因應

  • 指直接處理壓力源（如擦藥、問家人建議、戴口罩上學等）。

  • 大偉並沒有解決青春痘的問題。

? 小結：

因應方式類型 目的 大偉符合？
問題導向因應 解決問題本身 ❌
情緒導向因應 舒緩情緒、避免情境 ✅
意義導向因應 改變對壓力事件的解讀 ❌
隔離/逃避因應 心理上壓抑或抽離 ❌ 或部分符合，但不如 B 準確
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✅ 正解：(B) 情緒導向因應

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#6564723
根據Lazarus和Folkman壓力因應方式就只有分為兩種，
一、問題導向
二、情緒導向
題目中的敘述大偉並不是直接去解決某個問題，比較是選擇逃避問題情境得以舒緩擔心，
所以選擇情緒導向
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可以參考109-1變心考題 那邊也有其他詳解
修平因為專案的表現不符合老闆的預期，被老闆罵得很慘，他下班後決定找一群好友去 KTV 唱 歌，請問下列那個情緒調節策略最能說明修平的策略？
(A) 分心－行為
(B) 分心－認知
(C) 情境導向－行為
(D) 情境導向－認知
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