50.利用主要作用肌群進行離心收縮，然後再瞬發性的向心收縮動作訓練稱之為
(A)增強式訓練(plyometric training)
(B)全身性抗阻力訓練(total body resistance exercise training)
(C)漸進式阻力肌力訓練(progressive resistance training)
(D)循環訓練(circuit training)。

答案：登入後查看
統計： A(230), B(35), C(44), D(2), E(0) #3262436

詳解 (共 2 筆)

#6352333
(A) 增強式訓練 (plyometr...
(共 519 字，隱藏中）
前往觀看
7
0
#6421669
離心收縮（eccentric） → 肌...
(共 154 字，隱藏中）
前往觀看
2
0