53.關於股內斜肌(vastus medialis obliquus)的訓練,下列敘述何者錯誤?
(A)無法以主動收縮(isolated contraction)方式訓練
(B)最以增進肌肉動作感覺(kinetic awareness)之方式訓練
(C)可用電激或生物回(biofeedback)方式訓練之
(D)直膝抬腿(straight leg raises)加上髖外展(hip abduction)力運動可特別活化股內斜 肌
詳解 (共 2 筆)
未解鎖
股內斜肌訓練Flex+addorFlex...
未解鎖
相較而言用quadriceps sett...