53.關於股內斜肌(vastus medialis obliquus)的訓練,下列敘述何者錯誤?
(A)無法以主動收縮(isolated contraction)方式訓練
(B)最以增進肌肉動作感覺(kinetic awareness)之方式訓練
(C)可用電激或生物回(biofeedback)方式訓練之
(D)直膝抬腿(straight leg raises)加上髖外展(hip abduction)力運動可特別活化股內斜 肌

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統計: A(365), B(57), C(49), D(885), E(0) #852186

詳解 (共 3 筆)

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ER+ADD訓練到VMO VMO無法單獨自己收縮
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股內斜肌訓練Flex+addorFlex...
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#4814934
相較而言用quadriceps sett...

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