56.以彈力管（elastic tubing）協助訓練一位前十字韌帶重建病患的膕旁肌，要求病患以患側單腳站立，於健側腳踝使用彈力管給 予阻力，讓健側髖關節執行下列那個方向的動作最有助於患側之膕旁肌活化？
(A)自後伸（extension）往屈曲（flexion）方向
(B)自屈曲（flexion）往後伸（extension）方向
(C)自外展（abduction）往內收（adduction）方向
(D)自內收（adduction）往外展（abduction）方向

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統計： A(1101), B(662), C(36), D(43), E(0) #1386311

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Single-Leg Romanian Deadlift
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私人筆記#856320
未解鎖
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