試題詳解

58 為降低女性運動員罹患膝前十字韌帶損傷（anterior cruciate ligament injury）的危險性，下列何種措施不符合訓練原則？
(A)採取雙膝關節微彎的跳躍著地策略
(B)減低跳躍著地時的力道（landing forces）
(C)增強肌肉力量（muscle power）
(D)降低膕旁肌–股四頭肌肌力比值（hamstrings-to-quadriceps muscle ratio）