6、 就一般人而言,為增進肌耐力,較佳的選擇為?
(A)高重量負荷、低反覆次數的運動方 式
(B)低重量負荷、高反覆次數的運動方式
(C)高重量負荷、高反覆次數的運動方式
(D)低重量負荷、低反覆次數的運動方式。

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統計: A(72), B(3240), C(22), D(25), E(0) #803239