試題詳解

6 壓力因應的功能可分為「情緒焦點因應(emotion focused coping)」與「問題焦點因應(problem focused coping)」兩種，下列何者非屬情緒焦點因應策略？
(A)透過運動或聽音樂改變不愉快的感受
(B)以不同觀點或想法重新詮釋所經歷到的壓力情境
(C)尋求社會支持來降低因壓力所引起的焦慮或憂鬱
(D)面對職場挫折時，重新規劃不同的生涯安排