6.20 歲男子休息時心跳每分鐘60 下，試問他若要從事最大心跳率80% 強度之有氧運動，其運動時每分鐘心跳數約為多少？
(A)160 次
(B) 150 次
(C)140 次
(D)130 次。

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統計： A(637), B(11), C(16), D(8), E(0) #207718

詳解 (共 3 筆)

#191511

不要想太多，他只要你算最大心跳率的80%，沒有要你用心跳保留法去計算
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#2712692
所以1F錯了正確應該是（220-20）*...
(共 45 字，隱藏中）
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#179427


訓練強度=(220-20-60)x0.8+60=172

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