6.P.M.Fitts與M.I.Posner認為運動技能學習可分為三個階段,請問以下何者為非?
(A)認知階段
(B)聯結階段
(C)技術化階段
(D)自動化階段。
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統計: A(36), B(96), C(1513), D(87), E(0) #2740385
統計: A(36), B(96), C(1513), D(87), E(0) #2740385
詳解 (共 5 筆)
#6082993
在做運動學習時,有個相當著名的「動作學習模型」,由Paul Fitts 和 Michael Posner所提出透過三階段來分隔運動技能的習得。三階段分別是,認知(Cognitive)、聯結(Associative)與自動(Autonomous)階段,對應時間軸會是初學、練習與熟悉的三層。
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認知(Cognitive)階段,又稱語言認知/語言動作(Verbal-Cognitive)階段,會叫做「認知」是因為這階段我們透過視覺搜集資訊,比對大腦中的認知,經過解釋後漸漸將動作轉入長期記憶。這階段的特點是動作不協調、不穩定、不持續,學習者也還不知道自己缺點在哪,僅僅是認知到動作。
聯結(Associative)階段,又稱動作(Motor)階段,開始於對動作有基本概念後,對動作與改進方向已經瞭解,並持續練習。在不斷經過練習與修正,動作更加正確與穩定,創造流暢。這階段的特色動作是分段(不夠流暢)但每一段是延續的,且不需透過教練、指導,就已經知道哪邊需要調整(培養出知覺)。
自動(Autonomous)階段,又稱自動化階段,此階段開始於不需要思考動作的正確,而是自動有反應。這時期動作已入長期記憶,對應感官能自動調整身體,動作一致與穩定性高,狀態是隨心所欲仍有可以改善之處,但對應進步較慢。
參考https://medium.com/moodwide/%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%9B%B4%E6%9C%89%E6%95%88%E7%9A%84%E5%AD%B8%E6%9C%83-%E5%8B%95%E4%BD%9C-%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%8A%80%E8%83%BD%E7%9A%84%E4%B8%89%E9%9A%8E%E6%AE%B5%E5%AD%B8%E7%BF%92%E6%A8%A1%E5%9E%8B-af595cf5ffd
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