試題詳解

66.根據美國衛生福利部（Department of Health and Human Services）在2004年所公告的體能 活動（physical activity）建議，何者錯誤？
(A)成人每天至少應進行中等強度的體能活動累積30分鐘，每週5天以上
(B)這項建議的每日活動量可以透過一次累積達成，或是透過數個10分鐘以上的活動累積而成
(C)這項建議較重視體能活動的強度，而非體能活動的總量
(D)提供給成年人的建議亦適用於老年人